



"Blesser un adversaire, c'est se blesser soi-même. Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido."
Le hakama, c’est cet espèce de grande jupe-culotte noire (parfois bleue) que portent les aikidoka les plus gradés. Cet habit fait partie de la tenue traditionnelle des japonais et certains le porte encore lors...