



"Blesser un adversaire, c'est se blesser soi-même. Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido."
Les techniques d’aikido sont nombreuses et leur nom est une combinaison de termes japonais pas toujours abordables pour lees débutants. Voici quelques définitions et moyens mnémotechniques pour mieux s’y retrouver…