Développer son endurance
Pour développer son endurance, rien ne vaut la pratique de la course à pieds de façon régulière. Running, footing, jogging, les termes ne manquent pour désigner cette discipline sportive vieille comme le monde...
Catégorie : blog
Dans l’aikido, la ceinture de couleur c’ est pour les enfants!
Le passage de grade en aikido se découpe en deux grandes catégories (si je puis dire ainsi): les grades « kyu » et les grades « dan« . Les grades kyu englobent tous les grades précédents la ceinture...
Quelles qualités pour pratiquer l’aikido?
Quelles sont les qualités requises pour bien pratiquer l’aikido? Dans cet art martial il n’ est point question de force musculaire, ni de souplesse ni d’ esprit mystico-religio-shinto-je-ne-sais-quoi… Des différents enseignants que j’ ai...
Glossaire – 4: les techniques d’aikido
Les techniques d’aikido sont nombreuses et leur nom est une combinaison de termes japonais pas toujours abordables pour lees débutants. Voici quelques définitions et moyens mnémotechniques pour mieux s’y retrouver…
Qui peut porter le hakama en Aikido?
Le hakama, c’est cet espèce de grande jupe-culotte noire (parfois bleue) que portent les aikidoka les plus gradés. Cet habit fait partie de la tenue traditionnelle des japonais et certains le porte encore lors...
