



"Blesser un adversaire, c'est se blesser soi-même. Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido."
Voici l’affiche du stage. Celui-ci est ouvert à tous les niveaux, alors venez nombreux!
Pour développer son endurance, rien ne vaut la pratique de la course à pieds de façon régulière. Running, footing, jogging, les termes ne manquent pour désigner cette discipline sportive vieille comme le monde...