Qui peut porter le hakama en Aikido?
Le hakama, c’est cet espèce de grande jupe-culotte noire (parfois bleue) que portent les aikidoka les plus gradés. Cet habit fait partie de la tenue traditionnelle des japonais et certains le porte encore lors...
Archive du mois : novembre 2007
Initier les enfants à Shômen Uchi
Lors des exercices sur une attaque shômen uchi, les enfants (et même parfois les adultes ^^) ont tendance à ne pas oser frapper ou à frapper à côté de l’adversaire quand ils sont uke,...